皮なしツナキッシュ キッシュ レシピ

皮なしのツナキッシュ。容器に、牛乳 1/2 リットル、卵 3 個、小麦粉 100 g、すりおろしたグリュイエールチーズ 100 g、塩、ナツメグ、ツナ缶 1 缶または（スモークサーモン）を順番に入れます。マグロの皮なしキッシュの準備: すべてをよく混ぜます。タルト型に流し込みます。 30〜40分間調理します。