4 つのマンダラの無料ぬりえを使って、印刷するためのぬりえを練習します。大人向けに作られた非常に複雑なマンダラが 2 つあり、色を塗ることができます。花曼荼羅の輪の中に、他の小さな形も見つかります。最後の曼荼羅にはインドのモチーフが描かれています。真ん中には、仏教の性格に直接つながる一種の迷路があります。これらのエクササイズは、沈黙と静けさの中で時間を過ごすのに良い方法です。大きなフォーマットのマンダラぬりえページを入手するには、PDF をダウンロードして印刷する必要があります。
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4 つのマンダラの無料ぬりえを使って、印刷するためのぬりえを練習します。大人向けに作られた非常に複雑なマンダラが 2 つあり、色を塗ることができます。花曼荼羅の輪の中に、他の小さな形も見つかります。最後の曼荼羅にはインドのモチーフが描かれています。真ん中には、仏教の性格に直接つながる一種の迷路があります。これらのエクササイズは、沈黙と静けさの中で時間を過ごすのに良い方法です。大きなフォーマットのマンダラぬりえページを入手するには、PDF をダウンロードして印刷する必要があります。
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