子どもを早く寝かせるにはどうすればいいでしょうか？

どの年齢でも、お子様は次のような症状を持っている可能性があります。 睡眠困難。 また、彼を寝かせるときに不快感を感じるかもしれませんが、それは正常です。赤ちゃんや子供が眠りにつくのを助けるための小さな儀式をいくつか紹介します。

デジタルテクノロジーを利用してお子様を寝かしつける

デジタル技術は、リスクを負う可能性がある幼児に必ずしも推奨されるわけではありません。 依存症を発症する これに。しかし、デジタルテクノロジーを利用して幼児を寝かしつける方法はたくさんあります。確かに、一部のキャラクターは動くので、子供はそれを高く評価します。

漫画

で眠らせることができます。 小さな漫画。漫画は寝る前に子供をリラックスさせるのに良い方法です。させないことが重要です 先が長すぎる、 もちろん。お子様は落ち着いて、寝る準備ができているでしょう。おやすみの挨拶をし、電気を消し、その後はお子様がすぐに寝られるようにしてください。

スマホに入っている曲

置くこともできます 曲 あなたのスマートフォンで 眠りにつくために。少し子供っぽい歌を聞かせると、彼は落ち着いてすぐに眠りにつくことができます。完全に可能です これを管理してください 遠くから, たとえば、特別なアプリケーションを使用している場合は、いつでも音楽を一時停止したり完全にミュートしたりできます。

接続された常夜灯

眠れない子もいる 光なしで。彼らは自分たちは一人ではないと感じ、自分たちを怖がらせる怪物が自分たちを攻撃できないことを理解する必要があります。確かに、子供たちはモンスターが光を嫌うのではないかと考えることがあります。これを行うには、購入してください 小さな常夜灯 彼が安らかに眠れるように。市場では多くのものが見つかります

• 色違い
• 小さな歌
• 天井の模様

時間をかけて、彼らがこの眠り方を好むかどうかを確認してください。一般的に、常夜灯は非常に人気があります。最近では、こんなものもある 接続された天井照明, 赤ちゃんが動かなくなると電源が切れます。確かに、これはお子様にとってだけでなく、電気代の節約にもなります。

デジタル技術を使わずにお子様を素早く寝かしつける

デジタル技術を使わずにお子様を寝かせる方法はたくさんあります。 本 あるいは 小さなマッサージ。これらの手法は、デジタル技術が登場する前から依然として広く使用されていました。

物語を語る

子どもたちは眠れない 親の声がなければ 彼らに物語を語る人。選ぶ 読みやすい本、彼はそれを感謝し、頭の中で想像するでしょう。この本の画像を見せてあげると、さらにその場面を想像することができます。多くの書店や店では、音楽や触れられる内容がほとんどない、赤ちゃんや子供向けの本を提供しています。

小さなマッサージをする

よく知られていますが、 小さなマッサージ これは、年齢に関係なく、小さな子供たちが寝る前に期待している時間です。腕に指や爪をなぞることで、彼らは幸福感を感じ、気分が良くなります。作ることも可能です 小さな頭のマッサージ。

良いベッドと騒音なし

彼がぐっすり眠れて、すぐに眠りにつきますように、 寝具はとても大切です。 お子様が喜ぶマットレスをお選びください。さらに、 騒音をできるだけ避ける。騒音は、小さな子どもにとって眠りにつく非常に悪い原因です。リビングルームであなたの声が聞こえたら、彼らはあなたに会いに行きたいと思うでしょうし、すぐには寝たくなくなるでしょう。