料理レシピ:ひよこ豆のオムレツ
材料
ひよこ豆粉 200g
ヨーグルト1個
水 25cl
油少々
キノコ、ツナ缶、スモークサーモン、野菜などを加えてもいいでしょう。
ひよこ豆のオムレツの準備
ひよこ豆の粉、ハーブ、塩ひとつまみ、ヨーグルト、水をサラダボウルに入れます。
生地をよく混ぜて数分間休ませます。
フライパンに油をひき、生地を全体に流し込み、両面を焼きます。
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